CSOPORTOS GYÓGYTORNA INDULT DESZKEN – 2026. június
CSOPORTOS GYÓGYTORNA foglalkozás indult Deszken az Idősek Napközi Otthonában, mely során heti rendszerességgel várja a szakember a mozogni vágyókat. A program elsődleges célcsoportja az idősebb korosztály hölgy tagjai, de természetesen az urakat is szeretettel várjuk! A célcsoport számára összeállított gyógytorna célja a következő:
- az ízületi mozgástartomány megőrzése és javítása,
- az izomerő és izomtónus fenntartása,
- az egyensúly és koordináció fejlesztése, az elesések megelőzése érdekében,
- a testtartás javítása, gerincvédelem,
- a keringési és légzőrendszer támogatása,
- az általános közérzet és életminőség javítása.
A csoportos gyógytorna helyben biztosított, hiánypótló szolgáltatás a településen élők számára. Segítségével megvalósul a túlterhelt izmok lazítása, nyújtása, a gyenge izomcsoportok erősítése, az ízületi, gerinc, valamint a kismedencei mobilitás fejlesztése. Ezen rendszeres testmozgásnak köszönhetően a légzés-keringés, és összességében a mozgáskoordináció javulása figyelhető meg.
A rendszeres gyógytorna jótékony hatásaként az általános kondíció és az állóképesség, valamint az egyensúly is javul.
A foglalkozások elérhetősége a projekt folyamán az alábbi:
- Tervezett időtartam: 2026. június – 2027. április
- Heti 2 alkalom
- Időtartam: 1 alkalom 60 perc
- Összesen: 70 alkalom
- Létszám: max. 15 fő/ alkalom
- Bevont személyek száma összesen: 50 fő
- Helyszín: Deszki Idősek Napközi Otthona (6772 Deszk, Tempfli tér 10.)
You must be logged in to post a comment.